員工天地
微小改變，打破慣性
來源：威海天力電源科技 發布時間：2023-07-18 瀏覽：0次 【打印】
當我們無法戰勝自己極其頑固的習慣時，也許我們就不要去嘗試完全改變，因為如果想要去徹底推翻重來，可能不太現實，不如我們就考慮怎么能讓生活改善5%。比如每天抽出半個小時或是一個小時的時間，去做一點點不一樣的事情，或是我們更期待達到的一個狀態。雖然可能在一周中的絕大部分時候還是很痛苦、自責、焦慮，但一段時間過后，或許我們會發現變化就像滾雪球一般，越來越大。
李松蔚老師的《5%的改變》中說：“你只想要100%的改變，所以你才被困住了；現在我們要做的，是先試試把5%做好。用一個極其微小而不同尋常的行動，去打破慣性和困局。”所以當我們特別想要實現100%的改變時，反而進行不下去，但是如果在維持現狀的情況下稍微改善一些，反而會有一點積極的行動。重新審視生活，利用我們的習慣、目標和執行力，讓它發生改變。
每個人能做好的事情，都很有限，不如每天做一點改變，堅持下去，即使是微小的改變，也可以對生活產生巨大的影響。
市場運籌部 姜佳靜
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